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四接環評周五登場挨批違法召開 環團：若強渡關山將提告
環保署將於本周五續審基隆外木山天然氣第四接收站環評，而不開放更多民眾旁聽的做法也引來環評暴力闖關的疑慮。守護外木山行動小組表示，若最後是以「有條件通過」為結論強渡關山，將針對環保署的違法審查提告。守護外木山行動小組、台灣蠻野心足生態協會、基隆野鳥學會、立委陳椒華、邱顯智等今(4)日於行政院大門口前召開「軟土深掘基隆市港，四接環評違法召開」記者會，痛批本周五環評延續會議是行政權挾程序暴力，再次黑箱作業的翻版。陳椒華表示，今年5月25日的四接審查上就已明確提出四接3.0方案的填海造地位置與2.0方案毫無重疊，須重新進行範疇界定後再進行後續審查。四接東移3.0環評根本還沒到過與不過的階段，而是其環評版本根本還沒有完成調查，不具備接受審查的資格，環保署勿從審查單位變成護航單位。基隆永續發展實踐青年行動聯盟理事長陳映潔表示，此次的環評會議以延續會議做為藉口，不開放民眾團體旁聽發言，之後又悄悄改成5月25日登記發言的團體和民眾依序發表意見，也不再開放民眾團體旁聽發言，這樣根本企圖以從「黑箱」變成「半黑箱」的方式，洗白自己限縮民眾參與權的舉動。守護外木山行動小組召集人王醒之表示，基隆市長謝國樑日前撤銷林右昌前市長的2.0版「原則同意開發」公文後，要求台電以3.0東移版再次提出申請，照理台電應先取得目的事業主管機關的新同意函後再行送審，但環保署擺明護航台電，協助開發單位「強行排審」，儼然從「環境保護署」變成「環境開發署」。王醒之強調，1個多月前就已經指出台電送審的5000多頁資料問題百出，台電除了隱匿「未來港內平均波高增加1倍」、「高風險航次比例過高」等不利資料外，竟還拿4年前的舊資料來蒙混，企圖誤導環評委員，簡直「把基隆人當成塑膠」。王醒之進一步指出，預料最後會是以「有條件通過」為結論強渡關山，而基隆人也肯定會針對這樣的違法審查提告，呼籲關注這個議題的人當天一起來環保署現場，共同見證這個以能源轉型為名的「政策霸凌」。勞動部鼓勵青年初就業 工作後再領最高4萬5
為鼓勵新鮮人求職，勞動部「初次尋職青年穩定就業計畫」自7月1日起推動實施，協助從事非典型工作的青年強化求職準備，求職期間除了有尋職津貼外，找到工作穩定就業後還有就業獎勵，最高可領4萬5000元。勞動部勞動力發展署中彰投分署長劉秀貞表示，根據該分署2022年就業市場調查顯示，青年畢業後1年內約有6成以上有求職需求，今年推出的「初次尋職青年穩定就業計畫」將初次尋職、非典型工作之青年納入申請對象，預估將有上萬名15至29歲、未在學且未就業連續達90日以上的青年受惠。劉秀貞指出，只要參加計畫次日起90日內積極尋職且參加就業輔導或就業推介每月可領取尋職津貼5000元，最多發給3次；經過就業輔導或就業推介後持續受僱同一雇主穩定就業滿一定天數後，還可領取就業獎勵金最高3萬5000元。此外，中彰投分署青年職涯發展中心為協助青年快速找到理想工作，7到8月辦理10場職涯講座及活動，例如「AI職涯革命：智能你的職能新道」、「AI新功能：帶你成為簡報達人」，以及「用社群振興傳統產業」等，並提供24小時線上履歷健診，還有專業的職涯顧問可以進行線上諮詢。1能力可測心血管健康 超有效運動曝：做越多越保命
心臟是人體最重要的器官之一，維持心臟健康至關重要。心臟科醫師表示，研究發現，雙手的握力可以有效預測未來心血管疾病的發生率，握力每下降5公斤，心血管死亡風險就增加17%。醫師建議，無暇室外運動的上班族，可使用小啞鈴等訓練握力的器具，來增加握力，保護心血管健康。此外，一項美國研究發現，能做越多伏地挺身的人，未來發生心臟病的風險就越低。心臟學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在其臉書貼文表示，雙手的握力可以預測未來心血管疾病的發生機會，例如握力每下降5公斤，心血管死亡風險就會增加17%。新光醫院心臟內科醫師陳冠任也曾於《下班經濟學》表示，2016年知名的國際醫學期刊《刺絡針》（Lancet）曾刊載一項針對14萬人的調查，發現握力較佳的人較握力較差者，未來心臟衰竭的風險較低，顯示握力與心臟功能密切相關。與握力相關的運動「伏地挺身」極具保護心臟的功能。劉中平引述一篇刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究指出，一項美國追蹤消防隊員長達10年的研究顯示，同樣接受體能訓練的消防隊員，能做越多伏地挺身的人，日後發生心臟病的風險就能減少，例如在限定時間內能做超過10下伏地挺身就有保護心臟的效果，能連做40下伏地挺身者，日後罹患心臟病的風險大幅降低。劉中平今天（4日）受訪時表示，由於伏地挺身難度較高，想要練握力的上班族可以每天手舉水瓶、小啞鈴、彈力繩等來訓練握力，因雙手血流量不若大腿，因此著重雙手運動者，握力運動的時間需要較長，「每天應至少30分鐘、每周3次，可訓練握力，進而有良好的心臟訓練效果。」
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